یادگیری و آموزش

این شکایتی است که مرتباً از افرادی که به دنبال کمک برای ازدواجشان هستند می‌شنوم: «احساس می‌کنم از همسرم دور هستم». من سعی می‌کنم شوهرم را وادار کنم که حرفش را باز کند، اما در عوض او فقط کارش را می‌بندد.» «به نظر می رسد همسرم دیگر به من علاقه ای ندارد. احساس می کنم میلیون ها مایل از هم فاصله داریم.» "من نمی دانم که آیا او را دیگر دوست دارم یا نه."

آنچه ما در اینجا در مورد آن صحبت می کنیم، رها شدن عاطفی است. به جای ترک فیزیکی رابطه، همسرتان فقط از نظر عاطفی بررسی می کند. آنها سرمایه گذاری در ازدواج را متوقف می کنند و باعث می شوند که همسرشان احساس جدایی و ناخواسته ای کند. برای دنیای بیرون، وضعیت هنوز هم می‌تواند گلگون به نظر برسد، اما در واقعیت، این رابطه در حال مرگ آرام و آرام است.

چگونه یک ازدواج به این نقطه می رسد؟ گاهی اوقات یک لغزش آهسته به سمت رضایت است، و گاهی اوقات کمی ناگهانی تر. توجه داشته باشید که اگر یک ترک ناگهانی باشد، احتمالا یک رویداد یا حادثه پرشتاب بین شما دو نفر وجود دارد که باید حل و فصل شود.5 بهترین کتاب ازدواج برای زوج ها در سال2022

از سوی دیگر، اگر وخامت اوضاع تدریجی تر شده باشد، احتمالا چیزهای کوچک زیادی وجود دارند که حل نشده باقی مانده اند و تاثیر خود را بر این رابطه می گذارند.

در اینجا برخی از دلایل خاص و اصلی فاصله عاطفی بین همسران آورده شده است

- عدم بخشش

رها شدن عاطفی نابخشودنی است که به نتیجه نهایی خود رسیده است. زمانی که احساس می کنیم همسرمان به ما صدمه زده است و از بخشیدن او خودداری می کنیم، به دنبال راه هایی برای محافظت از خود در برابر آسیب های مجدد در آینده هستیم. بستن قلب خود از طرف مقابل راهی آسان برای انجام این کار است، اما پیامدهای مرگباری دارد. نبخشیدن همیشه به انزوا می انجامد. غلبه بر عدم بخشش مستلزم تمایل به فروتنی و طلب بخشش زمانی است که همسرمان را آزار دادیم، و همچنین مستلزم آن است که وقتی همسرمان ما را آزار داده است، مایل باشیم که با مهربانی بخشش کنیم. این مرحله بخشش بر اساس تمایل به اتحاد مجدد است.

- درمان خوش خیم

وقتی من در رفتار با همسرم بی دقتی می کنم، خیلی زود پیر می شود. چه بدجنسی باشد، چه بدجنسی، و چه بدتر از آن، آسیب هایی را ایجاد می کند که ممکن است کوچک شروع شود، اما می تواند به مرور زمان به زخم های عمیقی تبدیل شود. برای جلوگیری از این موضوع، هر شریک زندگی باید به طور منظم به رفتار خود نگاه کند و در نظر بگیرد که آیا با همسر خود خوب رفتار می کند یا نه.

- کمبود تلاش

گاهی اوقات مشکل کمی کمتر از عدم بخشش یا برخورد خشن است. به‌ویژه برای مردان، آسان است که تصور کنند رابطه به خوبی پیش می‌رود، و بنابراین ما آنقدر که قبلاً تلاش می‌کردیم، تلاش نمی‌کنیم. ما شروع به بدیهی گرفتن همسرمان می کنیم و باعث می شود که او فکر کند که در زندگی ما مهم نیست. وقتی ازدواج از یکی از اولویت های اصلی در قلب یک یا هر دو همسر خارج می شود، طرف مقابل احساس می کند که رها شده است. این باعث می شود که آنها احساس ناخواسته و سپس عقب نشینی به دنیای خودشان کنند.شکاف بزرگ اختلافات زناشویی

این شکایتی است که مرتباً از افرادی که به دنبال کمک برای ازدواجشان هستند می‌شنوم: «احساس می‌کنم از همسرم دور هستم». من سعی می‌کنم شوهرم را وادار کنم که حرفش را باز کند، اما در عوض او فقط کارش را می‌بندد.» «به نظر می رسد همسرم دیگر به من علاقه ای ندارد. احساس می کنم میلیون ها مایل از هم فاصله داریم.» "من نمی دانم که آیا او را دیگر دوست دارم یا نه."

آنچه ما در اینجا در مورد آن صحبت می کنیم، رها شدن عاطفی است. به جای ترک فیزیکی رابطه، همسرتان فقط از نظر عاطفی بررسی می کند. آنها سرمایه گذاری در ازدواج را متوقف می کنند و باعث می شوند که همسرشان احساس جدایی و ناخواسته ای کند. برای دنیای بیرون، وضعیت هنوز هم می‌تواند گلگون به نظر برسد، اما در واقعیت، این رابطه در حال مرگ آرام و آرام است.

چگونه یک ازدواج به این نقطه می رسد؟ گاهی اوقات یک لغزش آهسته به سمت رضایت است، و گاهی اوقات کمی ناگهانی تر. توجه داشته باشید که اگر یک ترک ناگهانی باشد، احتمالا یک رویداد یا حادثه پرشتاب بین شما دو نفر وجود دارد که باید حل و فصل شود.5 بهترین کتاب ازدواج برای زوج ها در سال2022

از سوی دیگر، اگر وخامت اوضاع تدریجی تر شده باشد، احتمالا چیزهای کوچک زیادی وجود دارند که حل نشده باقی مانده اند و تاثیر خود را بر این رابطه می گذارند.

در اینجا برخی از دلایل خاص و اصلی فاصله عاطفی بین همسران آورده شده است

- عدم بخشش

رها شدن عاطفی نابخشودنی است که به نتیجه نهایی خود رسیده است. زمانی که احساس می کنیم همسرمان به ما صدمه زده است و از بخشیدن او خودداری می کنیم، به دنبال راه هایی برای محافظت از خود در برابر آسیب های مجدد در آینده هستیم. بستن قلب خود از طرف مقابل راهی آسان برای انجام این کار است، اما پیامدهای مرگباری دارد. نبخشیدن همیشه به انزوا می انجامد. غلبه بر عدم بخشش مستلزم تمایل به فروتنی و طلب بخشش زمانی است که همسرمان را آزار دادیم، و همچنین مستلزم آن است که وقتی همسرمان ما را آزار داده است، مایل باشیم که با مهربانی بخشش کنیم. این مرحله بخشش بر اساس تمایل به اتحاد مجدد است.

- درمان خوش خیم

وقتی من در رفتار با همسرم بی دقتی می کنم، خیلی زود پیر می شود. چه بدجنسی باشد، چه بدجنسی، و چه بدتر از آن، آسیب هایی را ایجاد می کند که ممکن است کوچک شروع شود، اما می تواند به مرور زمان به زخم های عمیقی تبدیل شود. برای جلوگیری از این موضوع، هر شریک زندگی باید به طور منظم به رفتار خود نگاه کند و در نظر بگیرد که آیا با همسر خود خوب رفتار می کند یا نه.

- کمبود تلاش

گاهی اوقات مشکل کمی کمتر از عدم بخشش یا برخورد خشن است. به‌ویژه برای مردان، آسان است که تصور کنند رابطه به خوبی پیش می‌رود، و بنابراین ما آنقدر که قبلاً تلاش می‌کردیم، تلاش نمی‌کنیم. ما شروع به بدیهی گرفتن همسرمان می کنیم و باعث می شود که او فکر کند که در زندگی ما مهم نیست. وقتی ازدواج از یکی از اولویت های اصلی در قلب یک یا هر دو همسر خارج می شود، طرف مقابل احساس می کند که رها شده است. این باعث می شود که آنها احساس ناخواسته و سپس عقب نشینی به دنیای خودشان کنند.شکاف بزرگ اختلافات زناشویی